牛皮癣是一种慢性疾病，病因不明确，但多数人随着年龄的增长或遭遇严重刺激时会发病。牛皮癣的患者大多数是因为家族遗传或免疫系统错乱，这种疾病可以长期存在，而且症状随时出现。在阴天的时候，人们要注意以下几个方面：
首先，牛皮癣患者应该注重保持肌肤的水分。由于阴天温度较低，空气干燥，这就使得皮肤更容易失去水分。因此，牛皮癣患者需要在日常护肤中加强补水工作。建议使用滋润型的乳霜、油剂等保湿制品，以及勤洗澡，涂抹含有温泉成分的护肤品，以帮助保湿、促进血液循环和新陈代谢。
其次，牛皮癣患者在阴天要注意保暖。由于天气较冷，人们穿的衣服较多，这就会导致汗液无法散发出来，对皮肤造成伤害。同时，随着温度变化，人们的皮肤会变得更加干燥、容易瘙痒。牛皮癣患者应该穿着保暖的衣服，控制自己的体温，以避免出汗和瘙痒等症状的发生。
最后，牛皮癣患者在阴天要注意避免刺激。如果遭遇任何形式的刺激，如紫外线、化学物质、冷空气等，都可能引起症状恶化或导致病情加重。为了减少刺激对皮肤的损害，建议牛皮癣患者遵守日常护肤做法，不要过度刺激、挤压或摩擦皮肤，以免引发病情加重。
综上所述，牛皮癣患者在阴天应该注意保湿、保暖和避免刺激，以帮助缓解症状、促进康复。此疾病的治疗时间长，需持续用药和维持积极乐观的心态，调节饮食，保持良好的心情、熬夜和过度劳累也会加重病情。如果患者仍无法缓解症状，建议及时就医并积极配合治疗。
